福建小编 发表于14-11-10 10:41:00

11月9日上午,搜狐福建联合福州晋安区日出东方社区居委会,在日出东方小区门口举行“送健康进社区”爱心公益活动,免费为该小区及周边小区居民提供健康检查、咨询等服务。 活动受到社区居民们的热情欢迎,从上午9时到12时,现场十余位公共营养师、健康管理师、心理咨询师、执业医师等健康专家,共为200余位居民提供量血压、微循环检查等健康检查服务,为100余位居民提供老年人慢性病、儿童健康、母婴健康、婚姻生活等方面问题的义诊和咨询服务。 本次活动得到健康生活家名师网、福建省心理咨询师协会、祥魁健身俱乐部的大力支持。  若福州有其它社区(街道)有意向与搜狐福建联合举办此类健康义诊咨询活动,或有商家愿意为爱心公益活动提供现场小礼品等赞助,都可电联我们:0591-87580169-6003。  [img]http://image6.club.sohu.net/pic/0b/3927990f2f6b79207e204ec4c562e60b.jpg[/img]

福建小编 发表于14-11-10 10:41:25

[img]http://image7.club.sohu.net/pic/db/e8d5198ab9eace3d7f7f653457d19edb.jpg[/img] 上午9时许,十余位参与活动的健康专家准时到位,他们刚坐下,不少社区居民就纷纷围了过来。“医生,我家孩子手掌到这个季节就开始脱皮,怎么办?”“医生,我最近感觉头晕,不知道血压会不会太高?”每个居民前来咨询的问题各有不同,现场经验丰富的健康专家们,根据居民提出的问题,进行耐心细致的解答,并根据每个居民的情况,或给出饮食、养生方面的建议,或推荐有针对性的治疗方法。  图中的9岁小男孩,已经读三年级了,他平时不爱吃青菜,吃青菜粥都要一点点挑出青菜来,这可急坏了家人。见到小区里来了营养师,小男孩的奶奶急忙拉着他到漂亮的营养师阿姨面前,求她“说服”自己的孙子,“想长高吗?想长高的话就听阿姨的话,多吃青菜”。 [img]http://image6.club.sohu.net/pic/80/267000d52ba0818ee22a9ed0d5485180.jpg[/img] 量血压和微循环检测这两个相邻的位置,最受居民欢迎,从活动开始就被不少中老年社区居民团团围住,还有子女推着坐轮椅的八旬老人前来接受做检查,罗秋菊高级营养师一上午几乎没有休息过,一直在耐心地为每个居民做检测,并提供健康建议。 [img]http://image7.club.sohu.net/pic/fa/4debda87c484a5da78085a1876a033fa.jpg[/img]

福建小编 发表于14-11-10 10:41:44

[img]http://image6.club.sohu.net/pic/6f/0a47af518307b98176cfd8aef6f1896f.jpg[/img] 除了营养师、健康管理师、执业医师外,现场还有来自福建省心理咨询师协会的心理咨询师,为居民提供亲子关系、婚姻生活等方面问题咨询,居民黄先生就如何处理好与养子的关系头疼不已,现场的心理咨询师就这个问题跟他聊了近一个小时,最终解开他的心结。 [img]http://image7.club.sohu.net/pic/dc/2b8b67479e34563c44d9cd7fa42bf8dc.jpg[/img]  医师现场为居民测血压。

福建小编 发表于14-11-10 10:42:01

[img]http://image6.club.sohu.net/pic/86/f5d945c1d80ba4b82ddaa16147a9b986.jpg[/img] 公共营养师们耐心地解答居民的疑问。 [img]http://image6.club.sohu.net/pic/7f/92929935d9899281b54175fceb8e0f7f.jpg[/img] 中西医结合医师孟祥辉微笑地解答居民的疑问。

福建小编 发表于14-11-10 10:42:24

[img]http://image6.club.sohu.net/pic/c6/67af49d86efa4227af6c68da813660c6.jpg[/img]  国家二级营养师邓家友细心地为居民提供各种健康建议。 [img]http://image6.club.sohu.net/pic/85/05c2b36bff2fd7bedb489d1d7448de85.jpg[/img]  国家二级营养师曾琦元为市民解答健康疑问。

福建小编 发表于14-11-10 10:42:53

[img]http://image7.club.sohu.net/pic/7d/30f47f15949bbadc45cc226ecc80d07d.jpg[/img] 现场除了专业的公共营养师、健康管理师、心理咨询师外,还有一群来自福建卫生职业技术学院的学生志愿者,她们辛苦地维护着现场秩序,为居民引路将他们带到适合的营养师面前。 [img]http://image7.club.sohu.net/pic/32/3f3e38c4670cce6c7847a91acd39ec32.jpg[/img]  立冬节气刚过,不少市民正准备进补,搜狐社区国家二级公共营养师刘丹建议,此时进补需注意以下几个原则: 1、增补热量,饮食温补为主,因为寒冷时人体肾上腺素分泌增加,加速三大产能营养素的分解,需相应增加食量。2、以时令食物为主。如萝卜,秋葵,土豆,羊肉,大白菜等,因冬季蔬菜种类相对少,可适当增加其它种类,做到饮食多样化。3、饮食宜增苦减咸。冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,应增加苦味以防肾水过旺;苦味食物如:槟榔、内脏、莴苣、醋、茶等。4、不宜盲目进补。 刘丹还建议,市民在“补冬”的同时,需要注意的要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,如小米红糖粥,腊八粥,山药顿排骨,牛肉加红枣顿等,以调整脾胃功能,如进补过多消化不良时可喝萝卜汤,陈皮水来帮助消化以防内热。 她推荐两款立冬进补的食疗方 1、紫米红豆粥 做法:紫米和红豆以2:1的比例,先浸泡2小时,再放入砂锅大火烧开后小火煲至粥软烂即可,最后加红糖。比粥可补血养血,健脾养胃。 2、当归生姜羊肉汤 做法:羊肉500克先焯水,再将羊肉,当归15克,生姜适量一起入砂锅大火烧开小火慢炖至羊肉熟烂,最后加盐调味即可。比汤不宜加大料以防太过偏热。此汤可养血活血行气,防寒暖身。

福建小编 发表于14-11-10 10:50:31

[img]http://image7.club.sohu.net/pic/8f/dfac5e4f614e765814b8061ccd4eca8f.jpg[/img]  社区的居民带着小宝宝来找营养师咨询平时如何给宝宝搭配健康营养的饮食。 [img]http://image6.club.sohu.net/pic/9d/850d89b1b69221d77cd046dc6bed0c9d.jpg[/img]  国家二级营养师汤榕在为社区居民提供健康咨询服务。

福建小编 发表于14-11-10 10:52:52

[img]http://image6.club.sohu.net/pic/d2/cad1852acc42ff2ce87a764af4f387d2.jpg[/img] 参加活动的所有公共营养师、健康管理师、心理咨询师、执业医师以及工作人员合影留念,从左至右分别为:蔡光宇、张力真、黄芳波、李峰、谢文瑾、刘丹、张建喜、高长海、陈伟、汤榕、曾琦元、庄伊洢、林宗平、邓家友、孟祥辉、吴慧芸、罗秋菊。  搜狐福建“健康进社区”活动首站走进福州日出东方社区,取得圆满成功,在这里代表社区居民,感谢所有的公共营养师、健康管理师、执业医师、心理咨询师以及福建卫生职业技术学院的学生志愿者们,感谢你们为居民们的身体保健、健康养生提供了科学实用的建议。特别感谢健康生活家名师网创办人陈伟老师以及蔡光宇老师辛勤组织活动以及吴慧芸老师提供现场仪器!

健康生活家陈伟 发表于14-11-10 12:10:00

客气了,多谢各位老师

sd4515c433b2 发表于14-11-11 16:59:43

好活动,赞一个

蹲厕手嗨歌 发表于14-11-12 12:54:47

     确实是好活动

青柠小百事 发表于15-03-17 11:05:11

酵素代餐不会产生饥饿感。断食前几天先减低食量,饮食清淡,符合人体生理习性,酵素饮品中含有多种丰富的营养素、膳食纤维及适当的热量,所以不会产生饥饿感。酵素代餐能适当补充一天人体所需的热量,适当补充人体所需的营养素,有强而完整的排毒,靶向性的修补,系统性的体质再生作用。强而高效的执行力。一般人在家就可以使用,执行力相当高,所以效果会相当明显,方法的科学性。达到完整而彻底的新陈代谢历程。 蔓越莓酵素代餐粉,增值肠道益生菌、改善肠胃功能,消积食、排宿便、消腹部赘肉、减肥纤体、清除自由基、抗氧化,促进人体新陈代谢,提升人体免疫力,抗衰老、驻容颜、增强蛋白质、糖分、脂肪等营养物质水解转化,提高人体营养吸收,增强体质、代餐疗程时,协助肠道、脏腑、血液及人体组织器官内多种营养物质水解转化成人体所需的能量,可有效缓解高血压、高血脂、 高血糖及其他营养代谢物障碍引起的各种生理疾患、可作为偏食、蔬果摄入量少及维生素、矿物质、酵素缺乏人群的营养补充品 咔咔寿新品蔓越莓代餐粉,小伙伴们跟我们一起体验这蔓越莓酵素代餐粉新奇迹,我们将童叟无欺,赤诚相待!蔓越莓酵素代餐粉来袭,敬请关注!移动互联网营销已经成为时代商业发展的大势所催。2015年,秉承“言必信,行必果”的理念元帅团队到您更快加入微商行业【元帅团队】V:aichike88

熏蒸排毒养颜祛风湿 发表于15-05-18 23:32:23

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